Ledová sprcha. Proč čekáš.

Ledová sprcha.

Panika

Dneska ne…

Zajímáš se o osobní rozvoj, tak mi nekecej, že jsi nezkoušel ledovou sprchu…

Znáš to.

Poslední, co chceš, je vstát z tepla, abys dostal ledovou pěstí po tlamě.

Máš se fakt rád? Přečti si proč ledovou sprchu:

Budíček

Lepší už nenajdeš.

Nevěř mi.

Ráno se vyfackuj ledovým proudem. Pak můžeš měnit svět.

Energiťák

Bomba energie.

Zkus 10 sekund. Energie na celý den.

Zkus 3 minuty. Budeš čumět.

Vůle jako kráva

Každý ráno nechceš. Každý ráno jdeš.

Teď máš sílu.

Každý ráno jsi pánem svýho příběhu.

Zdravej jako velryba

Jsi otrok?

Celej život se práškama cpát nechceš.

Dej si sprchu.


Lepší pokožka. Vyšší testosteron. Nižší váha. Spousta peněz. Růžoví jednorožci. Vědci dokázali. Na co ještě čekáš.


Máš koule? Přijď na ledokoupání!

2 komentáře u „Ledová sprcha. Proč čekáš.

  1. S ledovou sprchou jsem začla. 3 minuty rozhodně nevydržím, protože mi po nějaké době tuhnou svaly a asi bych už vůbec ze sprchy nevylezla. To se nedá vydržet. Pomáhá mi začínat u nohou a masírovat kůži lufou. Ale musím říct, že ve spojení s ledovou vodou a teď v zimě je fakt ledová, je to jak řezat se žiletkou. Nicméně konečný výsledek je super! Mám mnohem jemnější kůži. Doufám ale, že mi po tom testosteronu nenarostou “koule”…ty bych asi nechtěla..

    1. Na zkamenělost bych doporučil metodu dýchání “Wim Hof”. Slyšela jsi někdy?
      Dává mé ledové sprše naprosto jinou dimenzi a co se týče zuthlých/prozmrzlých nohou apod., tak taky pomáhá… Vždyť ten chlapík (Wim Hof) vyšel Mount Everest v kraťasech :D.
      Pokud jsi nezkoušela, doporučuji vyzkoušet… a hodně štěstí s těma koulema!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *